Tag: สุขภาพใจในยุคดิจิทัล

โกมล วงศ์อนันต์ และอภิชา ประกอบเส้ง. ทฤษฎีองค์การและการจัดการเชิงกลยุทธ์ชั้นสูง. สรุปภาพรวมสถานการณ์ของ Tech Startup Ecosystem ในประเทศไทย ปี 2021 วิเคราะห์ภาพรวม เผยความเคลื่อนไหว Startup ไทยรายอุตสาหกรรม… จากสำรวจล่าสุดพบว่ามนุษย์เงินเดือนไม่ต้องการเลื่อนขั้น เพราะต้องการความสุขและพึงพอใจในบทบาทปัจจุบัน มากกว่าต้องก้าวหน้าไปรับผิดชอบงานที่มากขึ้น… การศึกษาของ มหาวิทยาลัย Texas A&M พบว่า Friday Effect หรือภาวะที่ทำงานในวันศุกร์ไม่ได้ประสิทธิภาพเทียบเท่ากับวันอื่น ๆ ในสัปดาห์ มีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น หลายบริษัทจึงเริ่่งคิดค้นวิธี… ไม่อยากให้สุขภาพพังก่อนวัยอันควร ควรปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ลดละเลิกพฤติกรรมเดิมๆ โดยทริกง่ายๆที่ใช้ได้ทุกยุคทุกสมัยให้ยึดหลัก three อ. คือ อาหาร, ออกกำลังกาย และอารมณ์ ถือเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพที่ดีทั้งกายใจ โดยแต่ละคนสามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะกับตัวเราเอง และทำได้จริงในชีวิตประจำวัน. คณะวิศวกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ภาควิชาวิศวกรรมคอมพิวเตอร์ ร่วมกับคณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เปิดตัวนวัตกรรม แชทบอท “ใส่ใจ” (Psyjai) ที่สามารถพูดคุยกับทุกเพศวัย ก้าวล้ำด้วย เอ.ไอ.ช่วยประเมินสภาวะจิตใจและอารมณ์เบื้องต้น บรรเทาความเครียดด้วยหลักจิตวิทยา […]